เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีดูแลตัวเองหลังตัดเหนียงถาวร

สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องเหนียงกวนใจ เวลาถ่ายรูปแล้วเห็นเหนียง ไม่ว่าจะถ่ายรูปมุมไหนก็ทำให้เราดูไม่เป๊ะ หน้าดูอ้วนตัน คางสองชั้น ขอบอกว่าการตัดเหนียงถาวรคือทางออกที่ดีอีกทางหนึ่ง แต่เชื่อว่าหลายคนกำลังจะตัดสินใจว่าจะทำหรือไม่ทำดี เพราะกลัวว่าหลังทำจะมีขั้นตอนดูแลที่ยุ่งยากหรือซับซ้อน วันนี้เราขอมาแชร์ทริคการดูแลตัวเองหลังตัดเหนียงถาวรให้หน้าเราปังตลอดเวลาๆ กันค่ะ

หลังจากตัดเหนียงถาวร มีขั้นตอนการดูแลตัวเอง

1. IDL ขอแนะนำว่าควรประคบเย็นทันที หลังการผ่าตัดเหนียงถาวรเป็นเวลา 72 ชม. ทำอย่างต่อเนื่อง โดยอุปกรณ์ที่ใช้ประคบเย็นควรเป็นวัสดุน้ำหนักเบา เช่น Cool Pack 2-3 ชิ้น แช่ช่องแข็งและสลับนำมาประคบให้ต่อเนื่องที่สุด หากพ้นระยะ 72 ชม. แล้วควรประคบอุ่นเพราะ อาการบวมจะมีต่อไปอีกประมาณ 4-5 วัน

2. การนอนยกหัวสูงหรือนั่งหลับ 72 ชม. และพึงตระหนักไว้ว่าอาการบวมอย่างมากช่วง 3-4 วันแรกเป็นอาการปกติ และ ช่วง 1-2 เดือนแรกยังไม่ต้องกังวลเกินไปเพราะยังมีอาการบวมอยู่หลังจากการตัดเหนียงถาวร

3. สิ่งสำคัญหลังจากที่เราตัดเหนียงถาวร หรือสิ่งที่เราต้องทำตลอดเลยก็คือ ใส่ซัพพอร์ต ผ้ารัดใบหน้าไว้ตลอดเวลาใน 3 วันแรก และหลังจากนั้นใส่ซัพพอร์ต ผ้ารัดใบหน้าไว้วันละประมาณ 12 ชั่วโมง หรือเวลานอน เพื่อช่วยให้ใบหน้าหลังการตัดเหนียงถาวรมีความกระชับ

4. ทำแผลทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และห้ามแผลโดนน้ำจนกว่าจะตัดไหม การผ่าตัดเหนียงถาวร สามารถตัดไหมได้หลังทำ 7 วัน

5. ควรทานยาตามแพทย์สั่ง หลังจากรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งจนหมดแล้ว ไม่จำเป็นต้องซื้อยารับประทานเองเพิ่ม ให้ทานได้เฉพาะยาแก้ปวดพาราเซตามอนเท่านั้น

6. ต้องมาตรวจซ้ำตามใบนัดแพทย์ หากมีอาการผิดปกติใดๆ แพทย์ได้แก้ไขทันเวลา แต่หากไม่มาอาจต้องแก้ไขด้วยการผ่าตัด ในกรณีไม่ได้ใบแพทย์ให้เข้ามาตรวจในวันที่สะดวกหลังวันผ่าตัดเหนียงถาวร 7-14 วัน

7. ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรม ที่จะมีผลต่อการเพิ่มความดันบริเวณใบหน้าได้แก่ การเล่นกีฬาทุกประเภท การก้ม การยกของหนัก เป็นต้น และควรงดออกกำลังกาย 1 เดือน หลังจากตัดเหนียงถาวร เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของบาดแผล

8. หลังตัดเหนียงถาวรให้งดทานของแสลงเช่น ไข่ อาหารทะเล ของหมักดอง เหล้าบุหรี่ วิตามินบำรุงผิวอย่างน้อย 1 เดือน เพื่อป้องกันการอักเสบและติดเชื้อของแผลหลังผ่าตัดเหนียงถาวร

ทำแล้วรับรองสวยชัวร์ เหนียงไม่กลับมากวนใจแน่นอน