9 วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก
9 วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก เพื่อผลลัพธ์ที่สวยและปลอดภัย การ เสริมจมูก เป็นหนึ่งในหัตถการยอดนิยมที่ช่วยปรับรูปหน้าให้ดูสมส่วนและสวยงามขึ้น แต่หลังจากทำการเสริมจมูกแล้ว การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีมีความสำคัญอย่างมาก เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีและลดโอกาสเกิดปัญหา บทความนี้จะมาแนะนำ 9 วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก ที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ 1. ห้ามออกกำลังกายหรือยกของหนัก หลังเสริมจมูก ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือการยกของหนักเป็นเวลาอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ เพราะการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอาจทำให้จมูกบวมช้ำหรือส่งผลต่อรูปทรงจมูกที่ยังไม่เข้าที่ 2. ประคบเย็นบริเวณจมูก ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังการเสริมจมูก ควรประคบเย็นบริเวณรอบจมูกเพื่อลดอาการบวมช้ำ การประคบเย็นช่วยให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวเร็วและลดการอักเสบ 3. เลี่ยงอาหารรสจัด อาหารรสเผ็ดหรือรสจัดอาจกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสให้จมูกบวมมากขึ้น ควรเลือกรับประทานอาหารรสอ่อนเพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น 4. งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ หลังเสริมจมูก ควรงดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เนื่องจากสารในบุหรี่และแอลกอฮอล์อาจชะลอการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ 5. แกะผ้าก๊อซรองบริเวณปลายจมูกออกเมื่อครบ 24 ชั่วโมง หลังเสริมจมูก แพทย์จะใส่ผ้าก๊อซรองบริเวณปลายจมูกเพื่อดูดซับเลือดหรือน้ำเหลือง ควรแกะออกตามคำแนะนำของแพทย์เมื่อครบ 24 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค 6. ใช้สำลีพันก้านชุบน้ำเกลือทำความสะอาดรอบๆ แผล การดูแลความสะอาดของแผลเป็นสิ่งสำคัญ ใช้สำลีพันก้านชุบน้ำเกลือเช็ดเบา […]